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Coach de vie et Hypnothérapeute
Aix-en-Provence (13100)

Anxiété généralisée

Vous avez la sensation d’être à bout
Vous vous sentez très fatigué(e)
Vous vous mettez facilement en colère
Vous dormez souvent mal
Il vous arrive d’avoir des vertiges ou vous avez la sensation que vous allez vous évanouir
Il vous arrive souvent d’avoir la diarrhée
Vous avez souvent la nausée alors que vous n’avez rien mangé de particulier
Vous avez souvent des maux de tête
Vous êtes constamment dans l’anticipation, vous voulez tout prévoir
Lorsque vous pensez à une situation, vous avez tendance à penser que le pire peut se produire

21% des adultes sont touchés par l’anxiété généralisée au cours de leur vie. 
Les femmes sont 2 fois plus affectées que les hommes.


Comment réagit votre organisme lorsque vous souffrez d’anxiété généralisée ? 

Tout d’abord, il est en état d’alerte intense. Il va donc puiser dans votre réserve de magnésium, et par voie de conséquence, la vider. Ensuite il va déclencher une forte production de calcium. Ces deux composantes vont amoindrir votre résistance au stress.

Faites le test


Quelles sont les causes ?

1. Décès du conjoint (ou enfant*) : 100
2. Divorce : 73
3. Séparation conjugale : 65
4. Emprisonnement : 63
5. Décès d’un membre de la famille proche : 63
6. Accident corporel ou maladie : 53
7. Mariage : 50
8. Licenciement : 47
9. Réconciliation conjugale : 45
10. Retraite : 45

Quelles sont les conséquences ?

L’anxiété généralisée peut amener la personne à développer une phobie, une dépression, un manque de confiance en soi. Physiquement, cela peut amener à avoir des problèmes de foie, de peau, musculaires, cardiovasculaires, pulmonaires, digestifs et également immunitaires.

Vous voulez faire le point ? Savoir où vous en êtes ? Traiter avec des méthodes efficaces ?

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Candice Charrault - Coach de vie et Hypnothérapeute

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