Aller au contenu principal
Coach de vie et Hypnothérapeute
Aix-en-Provence (13100)

Atelier CONFIANCE EN SOI : S’AFFIRMER

Vous avez du mal à dire non
En famille, vous avez du mal à dire ce que vous pensez,
En réunion, vous n’osez pas prendre la parole, surtout si votre opinion est différente,
Vous préférez éviter les conflits, quels qu’ils soient,
Vous ressentez souvent de la culpabilité,
Si quelqu’un émet une critique, vous vous sentez attaqué(e),
Vous avez besoin de l’avis des autres pour prendre vos décisions,
Vous vous excusez pour tout et rien,
Vous vous sentez souvent moins bien que l’autre,
Vous avez tendance à être jaloux(se)


QU’EST-CE QUE LA CONFIANCE EN SOI ?
 
C’est la croyance réaliste en sa capacité de manière générale. C’est croire en ses compétences, en son apparence physique, en ses réussites professionnelles et personnelles. C’est savoir que l’on est unique et c’est avoir un regard positif sur soi.

On peut avoir confiance en soi sur un plan professionnel et ne pas croire en soi personnellement. La confiance en soi peut être fragile et changeante. Elle augmente lorsque nous vivons les situations en accord avec nos valeurs et diminue à chaque fois que notre comportement n’est pas cohérent avec elles.

La confiance en soi va vous permettre de vous affirmer, de prendre votre place avec bienveillance et fermeté au milieu des autres, de communiquer clairement, d’accepter ou de refuser sans culpabiliser.

Dans cet atelier, nous allons faire le point sur votre regard sur vous-même, et travailler par des réflexions, des exercices, des jeux, la confiance en vous. Vous allez repartir, boosté(e), avec des clés pour vous sentir mieux !

Date de cet atelier :
24 Février 2024 de 9h30 à 12h30

Lieu :
Proche d’Aix en Provence

Afin que cet atelier soit également une "bulle" de bien être, propice à la détente et la réflexion personnelle, mais aussi un moment d'échanges de qualité, je choisis toujours de jolis endroits, dans la nature. Le maître mot de ce moment que nous allons passer ensemble, est la BIENVEILLANCE. Je veille personnellement à ce que personne ne soit dans le jugement et favorise les échanges constructifs entre chaque participant. Pour cela, je limite volontairement le nombre de personnes à 12 maximum.

Prix : 89€ payable en 2 fois

Quel(s) atelier(s) m'intéresse(nt)


Témoignages

Candice Charrault - Coach de vie et Hypnothérapeute

A proximité de l'Europe, stationnement Facile Parking Méjanes


 

Horaires d'ouverture

Du lundi au vendredi 9h-18h
samedi 9h-12h

 

Adresse

346 Av. du Petit Barthélémy 
Aix-en-Provence 13100


 

Mentions légales
Le site coach de vie et hypnothérapeute a été réalisé par www.byen.site